The information you requested is not available in English.
However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
In unseren Nothilfe- und Selbstverteidigungskursen erlernen Sie vieles, von dem Sie hoffentlich niemals etwas brauchen werden. Dennoch ist es mehr als gut, in Not- oder Gefahrensituationen handlungsfähig zu sein. Und das gelingt Ihnen durch Training.
Mit angemessenem Verhalten in aufgeladenen Situationen, der richtigen Technik, um körperliche Unversehrtheit zu schützen, sowie mit lebensrettenden Massnahmen können Sie nicht nur sich selbst, sondern auch alle Menschen um Sie herum schützen.
Zu wissen, was Sie im Ernstfall draufhaben, kann Ihnen ausserdem grosse Selbstsicherheit und innere Stärke verleihen.
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