The information you requested is not available in English.
However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
Können Sie sich zur Wehr setzen? Reagieren Sie in gefährlichen Situationen richtig? In den Selbstverteidigungskursen zeigen wir Ihnen, wie das geht. Wir vermitteln Kindern und Erwachsenen Abwehrtechniken, die schnell lern- und umsetzbar sind. Zudem machen wir Sie darauf aufmerksam, wie Sie Gefahren erkennen und abwenden können. Das stärkt auch Ihr Selbstvertrauen.
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