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Dance-Fitness

Ballett-Workout

Mit Ballett-Workout zu athletischer Eleganz

Man nehme 100 Gramm Schwanensee, einen Löffel voll Liegestützen und eine Packung unterschiedlicher Musikstile von Klassik bis Pop. Einmal gut schütteln und schon entsteht ein Fitnesstraining, das seinesgleichen sucht.

Ballett-Workout vermischt Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen. Das führt zur optimalen Haltung einer Ballerina und zur gestärkten Muskulatur eines Athleten.
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