Fight Workout

In diesem intensiven Powertraining lernen Sie Schritte und Moves aus dem Kampfsport, kombiniert mit einfachen Aerobic-Elementen. Im Fight Power boxen und kicken Sie zu mitreissender Musik, aber ganz ohne gegnerischen Körperkontakt. Das perfekte Cardio-Training für mehr Körperspannung, Kraft und Koordination.

Dieses äusserst effiziente Ganzkörpertraining findet in der Gruppe statt. Die Kombinationen der Kampfsport-Elemente werden den verschiedenen Niveaus angepasst. Als Einsteiger können Sie jederzeit mit Fight Power beginnen, während Fortgeschrittene im selben Kurs anspruchsvollere Moves trainieren. Mit diesem Kurs verbessern Sie Ihre Ausdauer, die Schnellkraft und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Für ein gesundes und ausgeglichenes Körpergefühl.

Fight Power ist von Qualitop anerkannt. Bei einer entsprechenden Zusatzversicherung übernimmt Ihre Krankenkasse einen Teil der Kurskosten.