Mehr Yogastile

Yoga hat so wohltuende Auswirkungen auf alle Lebensbereiche, dass sich zu Recht viele Stile und Formen entwickelt haben. Sie haben also die Qual der Wahl – oder Sie probieren einfach alle mal aus!

Hoch hinaus kommen Sie zum Beispiel beim «Aerial Yoga», das Elemente aus Yoga und Luftakrobatik miteinander verbindet. Ihnen ist mehr nach Tanzen? Voilà: «Dance Yoga»! Beim «Faszien Yoga» liegt ein besonderes Augenmerk auf dem Auflösen von Verspannungen und Bewegungsschmerzen. Und wenn Sie dringend mehr Ruhe und Gelassenheit brauchen, raten wir Ihnen unbedingt zu «Yoga Nidra», denn hier geht es um «bewussten Schlaf».

Werden Sie eins mit Ihrem «nach unten schauenden Hund» und entdecken Sie die Welt des Yoga!